KUNSTTERAPI
KUNSTEN           Å FØLE

Kunstterapi – kunsten å føle

 

Kunstterapi er et møte med seg selv gjennom kreativitet. Det krever ikke talent eller erfaring, men snarere åpenhet – for farger, former og symbolikk. I dette rommet finner følelser uttrykk, og det som er vanskelig å uttrykke med ord kan trygt resonere.

 

I arbeidet mitt demonstrerer jeg at den kreative prosessen har kraften til å rense og organisere ens indre verden. Å skape blir en form for meditasjon, som hjelper en å gjenvinne balanse og oppdage nye utviklingsveier. Jeg leder intuitive maleverksteder og utviklingsøkter, der deltakerne lærer      å stole på seg selv og sin egen rytme.

 

Et av mine viktigste aktivitetsområder er Face2Face-prosjektet – en historie om å møte sin egen refleksjon og følelser. Jeg vil bare kort diskutere det her – hvis du vil lære mer eller delta, kan du besøke den dedikerte seksjonen.

 

Jeg deler også erfaringene mine under presentasjoner – blant annet som foredragsholder              på en kunstterapeutkonvensjon i Warszawa – med den tro at kunst og den kreative prosessen          er universelle språk som forbinder og inspirerer.